Elektrische Zahnbürsten sind das wichtigste Utensil für eine gute Zahnpflege. Wie sieht die "richtige" Zahnpflege für immerschöne Zähne aus. Lesen Sie die wichtigsten Informationen zu:
1. wieviel Druck macht beim Zähneputzen sauber, wieviel Druck ist zu viel und schädigt meine Zähne?
2. kann man Zahnschmelz "reparieren"?
3. wie wichtig ist Zahnseide, braucht man regelmäßig Mundspülungen?
4. ist Bleaching gefährlich?
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1. Wieviel Druck ist beim Putzen richtig?
Etwas Druck ist optimal. Mehr als "150 Gramm" können auf Dauer jedoch Schäden durch Rillen und Furchen verursachen, außerdem das Zahnfleisch schädigen. Wenn Sie mit einer Handzahnbürste reinigen, dann testen Sie doch Ihren persönlichen Andruck mit einer Küchenwaage, probieren Sie, wie sich "150 Gramm" anfühlen.
Wenn Sie mit einer elektrischen Zahnbürste reinigen, dann können Sie auf ein Modell mit Andruckkontrolle vertrauen. Aus der TV-Werbung und aus "Elektrische Zahnbürsten Test" ist ein Hersteller bzw. ein Modell sehr bekannt:
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2. Kann Zahnschmelz selber repariert werden?
Das ist teilweise möglich mit Fluorid, das man als hochkonzentriertes Gelee wöchentlich anwendet. Einschränkend gilt, dass die Methode nur solange wirkt wie der Zahnschmelz erst im Anfangsstadium von Karies betroffen ist.
3. Die Bedeutung von Mundspülungen und Zahnseide
Beide Methoden sollen vor allem Zahnbeläge zwischen den Zähnen regelmäßig verhindern bzw. beseitigen. Am wirksamsten ist eine mechanische Entfernung durch regelmäßige Anwendung von Zahnseide. Die Zahnseide wird unter sanftem Druck in den Zahnzwischenraum gebracht und vorsichtig einige Male auf und ab bewegt.
Mundspüllösungen und die Anwendung von Munddusche sind in der Anwendung einfacher, jedoch nicht so wirksam wie Zahnseide.
4. Bleaching und Zahnaufhellung
Ein Aufhellen der Zähne ist möglich durch die Verwendung von Weißmacher-Zahnpasten. Diese helfen etwas gegen die Bildung von Farbveränderungen durch Kaffee-/Tee- oder Tabakgenuss. Durch eine Aufhellung wird nur die natürliche Farbe des Zahns wieder hergestellt. Im Gegensatz dazu gibt es das BLeaching, welches die natürliche, also innere Färbung des Zahnes aufhellen kann.
Bleaching
Ist die Zahnfarbe selber dunkler geworden, spricht man von "intrinsischer" Verfärbung, die von innen kommende Verfärbung. Sie kann durch Bleaching-Verfahren geändert werden. Egal, ob man professionelles Bleaching beim Zahnarzt durchführt oder Produkte für die eigene Anwendung kauft, in beiden Fällen werden Wasserstoffsuperoxid oder Carbamidperoxid verwendet. Der Zahnarzt kann in der Regel höher konzentrierte Dosierungen verwenden, so dass der Aufhelleffekt schneller einsetzt und länger anhält. Allerdings ist eine professionelle Aufhellung in der Regel teurer, der Zahnarzt gewährleistet aber durch eine Untersuchung im Vorfeld, dass alle Zähne grundsätzlich gesund und geeignet sind für dieses Verfahren.
